24
Zář
čtvrtek v 10.00
Vgc Cerknica (Čabranska ulica 9, Cerknica)
Vgc Cerknica (Čabranska ulica 9, Cerknica)
Workshop o pohodě
V rámci Dnů poradenství znalostí pořádáme praktický a uvolněný workshop o tom, jak se můžeme starat o osobní péči, zdraví, pořádek a pohodu i po dosažení 65 let s malými každodenními návyky.
Registrace na ana.sabec@lu-postojna.si je povinná
: Ana Šabec
Dotkneme se:
- péče o nohy a jejich význam pro chůzi, rovnováhu a samostatnost,
- péči o ruce a nehty a ochranu pokožky,
- péče o pleť po 65. roce života, hydratace a ochrana před sluncem,
- důležitost pořádku, sebevědomí a péče o sebe,
- Denní návyky, které přispívají k lepší pohodě.
Díky praktickým ukázkám, rozhovorům a krátkým cvičením společně najdeme malé změny, díky kterým můžeme každý den udělat něco dobrého pro sebe.
Zkontrolovat dostupnost na Booking.com
Údaje: Google
